图书作者与内容简介

这是本半自传的小说。作者──丹．米尔曼，为前世界级弹簧床锦标选手、美国史丹福大学体操教练、欧柏学院教授与武术辅导员。 作者在1966年之前的生活相当顺遂，但外在的荣誉和光环始终没有办法让他内心感受宁静与满足，直到遇见亦师亦友的心灵导师苏格拉底，他开始有所领悟，不仅遵守某些特定的戒律清规，掌握某种看待世界的方式，并将其领悟撰写成此作，获得极高评价。

我的观点

主角米尔曼是狂妄自负的体操好手，在加油站遇见一位身怀绝技、见识非凡的老人，老人被米尔曼称为 "苏格拉底" ，苏格拉底看出其内心空虚苦闷，要他面对自我，不要被外界荣耀光环所蒙蔽，但得失心重且骄矜自傲的米尔曼并不理睬。直到遭遇严重车祸，造成右腿粉碎性骨折，得知不能再继续比赛的噩耗，理想破灭、心灰意冷之际，盛气锐减，不敢面对现实，不敢面对苏格拉底，不敢承认自己的失败，他悲观至极，进而想选择自杀，在高塔的顶端，迷失方向的自我与理性良知对话，理性良知唤醒他不该如此愚蠢，不该坚持过去的观念，自杀又能得到什么？这段内容让我想起一位生命教育讲师──朱芯仪，在意外发生前亦是睥睨他人的佼佼者，亦因后天因素造成缺陷，亦曾无法面对逆境试图轻生，最后还是战胜缺陷，也许因身边都有支持自己的人及不服输的个性，造就他们成为不因缺陷挫败的胜利者。苏格拉底亦有提及："意外也是一种训练，得找到新舞台，并从内心得到答案。"

一开始米尔曼为了名利，非要别人的肯定才会快乐，这却是让自己活在患得患失的痛苦中，无法活出生命的价值及神圣， 苏格拉底后续不断的启发，希望他放下得失心、名利心，抛开杂念，正视内心真正的声音，并透过一次又一次带领米尔曼在自然环境中领悟这个道理。最终他办到了，他愿意把生命奉献给更高的目的：做自己，做任何该做的事。净空脑袋，除去不必要的杂念，确实能让人发挥潜能。小学一开始参加书法竞赛时得失心很重，常在比赛期间给自己很大的压力，内心负载着母亲的期望，明显感受到心境上的沉重感，而比赛当下无法发挥自己原有的水平。随着年纪增长，不再由得失心主导内心，取而代之的是荣誉心，不再患得患失，现在的我执笔挥毫之际，内心更快乐自适，我想抱持快乐自适的心态做自己喜欢的事是最重要的。

人们容易被世俗的价值观包围，进而自我设限，如果无法真正跳脱预设的条件，那么就只能永远活在思想的框框下，如同面对权势名利的诱惑，很多人容易舍弃保有与生俱来的内心本质。另外，活在当下，才能享受当下，人生最可悲的事莫过于没有认真活着，多少人到临终前才后悔此生虚度，就是因为常常活在过去及未来，眼下的美好被草率的生活态度蒙蔽而不见。

书中很多话值得深思，关于如何看待生命意义、如何面对造成自我迷茫的窘境等等，我从来不曾看过内容涵义如此深广的书籍，读此书时若能细细体会，也许就会有较切身个人的领悟。