图书作者与内容简介

作者德斯蒙德．莫里斯着一九二八年出生于英国，牛津大学动物学博士。他是动物学家、人类学家，也是知名作家与画家，并制作且主持过数个与动物和人类行为有关的电视节目。这本书则是他第一次尝试运用对人类行为的理解与经验，去探索有关人类的快乐问题。
内容简介：快乐是什么？是稍纵即逝的情绪，还是能紧紧握住的礼物？闻名世界的英国人类学家莫里斯，以独特的角度、幽默而理性的笔调，告诉你快乐的本质。

我的观点

快乐对我们来说是一个可以让我们忘掉烦恼ˋ痛苦。快乐是可以寻找的，并不困难，而是很简单。只要用心去寻找，你就会发现并没有那么困难。改变自己的心态和看法，也许就能找到自己的快乐。而快乐定义每个人想法都不同，所以快乐也就会不断的更新。所以说快乐是我们所有人都需要去追求的东西！

我们又如何得到快乐呢？首先，我们要先知道什么会使我们快乐，什么会使我们烦恼，再来决定如何选择面对。我认为快乐是一个很安定ˋ很平凡的心情，不需太刻意去表现。烦脑对我们来说是个要面对很多问题的选择，每个选择都有可失去也有可能留住，当失去更多了，烦恼也就会跟着出现。当然了，你的快乐也就渐渐消失了。就像食物一样，假如有一道菜，份量很少只有一半的量，但有些人就会觉得这样就满足了ˋ快乐了，而不懂快乐的人，就会觉得为什么不把另一半增加满，开始烦恼，到最后自己也不开心。这就表示，我们要懂得改变自己的看法ˋ接受，这样也就不会有烦恼出现了，不要觉得什么事都不可能，只要你想要快乐，那就要去做。因为快乐是在于你自己而不是别人。喝一杯咖啡，静下来读书，也是一种美。但有多少人可以享受！在还没享受之前，我们要先学会付出，过程中，给别人温暖，别人也就会给你温暖。俗话说：助人为快乐之本。这样也是种快乐方法，要快乐很简单，只是每个人快乐方式不同，寻找你的快乐在哪里吧。


我们人都想要得到快乐，而有些人时常放弃掉，选择反面的方向。简单就能满足一切，不要的太奢华，平凡就能得到快乐，想一想现在，自己有得吃ˋ有得穿ˋ有得住就很不错了。快乐是金钱买不到的，是要用感觉去享受它。不需刻意去追求它，才能真正抓住到快乐。得到快乐后，也就开始获得成就了。快乐总是很快，一下子就没有了，快乐是没有长度的。你认为你的快乐有多少，快乐就有多高。而有些人则觉得快乐是心情烦闷的，但快不快乐关键都在于你自己的心态。有一句话："快乐是无从捉摸的。"当你在追求快乐的时候，你会发现快乐就像神一样的高，
但是当你追求到快乐时，快乐又会变得难以捉摸了。生活中，帮助别人也能让自己变快乐ˋ心情变好，你就会发现，当你选择了快乐，生活就变得更充实ˋ更舒畅了，不会再是那个每天过着烦恼的日子。只要你多给自己一点改变，用心去寻找你的快乐在哪里，人生就会变得很不一样ˋ很美好。快乐其实不难，只是在于你自己有没有那个心想去追求它，这也是可以看出人一个人的心态是怎么样，只要有心每个人都能得到快乐的！