图书作者与内容简介

        这本书的作者是每日新闻大阪社会部採访组的三位特派员，书里讨论了长期疾病对患者和照护者的极大负担，可能导致极端决定，如照护者不堪压力而採取极端行为，或病人为解脱选择自杀。然而，社会支持和照护体系不足，使家庭和个人无法应对。文章呼吁社会和***关注这些问题，并寻求更好的解决方案。

我的观点

        本书的作者们去採访了许多长期照顾者，而发现他们的共通点都是睡眠不足，导致最后压力过大，而杀害了需要长期照顾的家人，当然，他们也不是蓄意的，曾经他们也有寻求帮助，像是送去长照的机构，但往往过不到一个月，家属们就不放心的把患者带回家了，坚持要自己照顾，或者长照机构以"已没有病床位"为由拒收患者，在经过近十年甚至是更久之后，长期照顾病患的家人的身体已经不堪负荷了，开始出现了不好的想法，像是"如果我和他一起走了，我们可以一起解脱 "、"我想和他一起离开"这类的话语，最终发生悲剧。 
        照顾者独自承担了所有的压力，不只是照顾工作的繁重，还包括了患者的谩骂或是突如其来的要求，例如：半夜突然想要出门，家人们就必须舍弃掉自己的睡眠带他出去。他们在受不了压力后杀害了患者，而最夸张的是，有一位被採访人的病情在杀害了家人之后才初次为人所知，如此的事实让人心碎，但也使我们重新思考这些议题："长照措施是否需要加强"以及"照顾者的心理谘询管道的不足之处"。 
        被採访人在一开始被拜访时都表示"事情已经过去了，我不想再提起那件事"，我可以想像家属伤痛有多深，因为自己爱人或是家人竟然是死在自己手下，但他们最后还是愿意接受採访，让现在的我们可以更理解长照以及他们的亲身经历，我觉得他们很伟大。 
        书中也有提到当时做的调查，发现照护者常常处于极度的疲劳状态，他们的生活充满了压力和矛盾，约有20%的照护者回答曾有过同样不好的想法，有40%的照护者表示，他们在对未来感到不安的情况下曾有过杀人或共同自杀的想法，这代表着在照护过程中，家属们感到走投无路，而约有70%的照护者表示，长期的照护工作对于他们的身体和心理健康造成了严重的影响，如此的数据告诉我们长照者的协助是非常重要的一环。书末也提到了日本的法案修订，在众望之下照顾法案正式实施，实现了长期照顾者权利的法律保障，后来也提供更多谘询洽谈的服务，让照顾者可以有好的抒发以及调适的管道，我想这样也许照顾者们更能感受到"原来我不是一个人"。 
        如果今天这件事发生在我身上，我是患者，我会宁愿死去也不要留着一鼻息而无法自由活动，更糟的是要麻烦家人们，让他们也无法自由生活，如此的耗费心力使我觉得不值得。 
        我认为社会需要提供长期照顾者更多的支持和心理健康资源，帮助照护者应对这些挑战，防止悲剧事件再度发生。除此之外，我也认为***应该更加关注家庭照护者的需求，让他们能再更好的条件下面对这一份艰难的工作，因为长期照顾真的不简单。