图书作者与内容简介

　　《割腕的诱惑：停止自我伤害》作者史蒂芬．雷文克隆，从一九七六年就致力于自伤、厌食症以及强迫症个案的治疗。根据他的推论，社会中自伤个案的比率大约类似厌食症，亦即，两百五十位女孩中就有一位自伤个案。虽然自伤个案中女孩较多，然而作者强调：男孩也一样是危险族群。这本书的目的就是要解剖"自伤"的骇人之谜。

我的观点

　　《割腕的诱惑：停止自我伤害》这本书主要是心理治疗师与病患之间对于心理上以及精神上的协助与支持，以防止自我伤害再度地发生。在许多人的观点当中，自我伤害是一件令人胆怯且恐惧的异常行为；不过，我个人认为，自我伤害并非一件非比寻常的事，因很少人会去思索自伤个案的自伤原因，反而是对于个案的自伤行为百思不得其解，可能心里便开始对病患的行为产生恐惧。
　　是否想过，自伤个案为何会藉由撞墙、割伤、烫伤或抓伤之类的方式来伤害自己，已作为发洩情绪的管道与媒介？身为青少年的我们基本上都有情绪上的问题，有可能是叛逆期产生的现象；因此，当我们情绪受到压力时都会有些抒发方式，可能是出门走走散散心，当然的，也会有较偏激异常的抒发方式，像是不断地点鼠标之类的方式。虽然旁人看到这些偏激行为可能会用异样的眼光相待，不过这些抒***绪的方式，对于身体与心理上几乎是无伤大雅的。至于自伤个案之所以会使用尖锐物伤害自己以作为解压情绪的方式，我认为个案的行为是需要被注意被关心的，当然的，因人而异。这些自伤行为的产生，有时会呈现解离状态，因此短暂性的失忆自伤行径。
　　这本书是治疗师雷文克隆先生将自伤个案的经历一一的解剖，使读者理解自伤个案的自伤行径，并且不以异样的眼光去看待这些伤患。其实，没有人理解，自我伤害的根源何在。自我伤害的产生是一种情绪上濒临崩溃状态或是一种无法表达针对生命中某些特定角色的愤怒之行为，通常这类现象称之为情绪困扰，更严重的话可能产生边缘性人格疾患。因个案不善于表达对于生活周遭的不满，因此藉由自伤行为来惩罚自己的不足。假使，今天最要好的朋友在段考前要求你成绩不得高过于他，同时因顾虑到对方是自己最要好的朋友，不敢违背也不想失去，因此给自己一个毫无反驳空间的压力，于是藉由自伤行为作为惩罚自己不足的媒介。　
　　我认为自伤行为的产生是对于生命中有所不满所产生的咆哮，这种伤害可能会让人误认为想结束生命，不过，自伤个案其实是没有结束生命的欲望，而他们想寻求的只不过是刀片下肉体分离中血液渗出时所产生的***，至于肉体分离与血液渗出交杂在一块儿的感触又是如何？我想，当刀片缓缓地滑过肉体时，是毫无疼痛可言的，仅此一刀又一刀地划过皮肤，寻求的也只不过是自我惩罚中的***，于是藉由刀片下的***来换取心理伤痛的慰藉，可说是一种治疗心灵的苦涩药物。书中，雷文克隆先生提道，他曾经主持过一个广播节目，有位七岁听众打电话询问自己是不是自伤个案，她说"我开始割手臂，不一会儿就大叫，实在太痛了。我从未真正割到流血。"这女孩明显的并非自伤个案。当个案产生对于肉体上的摧残时，并非想像中的疼痛，因心理上饱受的痛苦远胜于刀片下的疼痛；于是造成自我伤害的行为恶性循环，频率也只会越来越多。通常，自伤个案的穿着会以长袖较为保守的衣物来掩饰伤口；关于这点，我认为个案并非是因伤口的丑恶而掩盖，而是因不希望被身旁的人发现自伤行为，以免应付许多麻烦的问题。　　
　　身为心理治疗师，我认为最重要的是与个案成立依附关系。当个案与治疗师产生依附关系时，也就是产生了对于治疗师的信任；信任很重要，因个案通常信任的人往往是自己，他们认为依赖别人是无能的象徵，可能会使人失望，所以凡事靠自己是最安全的。依附关系产生后，治疗时最该具备的原则就是耐心，并加以细心帮助个案往后的治疗。
　　看完这本书，更让我理解自伤个案为何以自我伤害来慰藉心灵，并且清楚知道，有时个案会以自伤行为来回忆"被爱"的感觉，虽然这些个案使我们感到病态的意味，但我认为自伤行为的产生，是环境造就的一切，于是，不该以任何异样眼光来看待个案伤口下的每一段经历与感触