图书作者与内容简介

作者希望以心灵创造出一个专属于自己的幸福国度，书中分析了七种层面的幸福：爱情、美食、真情、阅读、生活、旅行、健康，每一个层面都环环相扣，十分引人入胜。

作者有着一颗不愿妥协的灵魂和不愿老化的心灵，他说，生命不会只有一种面貌，他要以文字来书写生命。书写不是想被理解，而是使自己更理解自己，这是她对写作的态度。

我的观点

在这本书中我最认同的一部分是："人们卯足了劲追求的，往往都是那些看得到的东西，误以为那就是幸福。"有句话说："看似平凡最崎岖，成如容易却艰辛。"我们往往想得到的都是一些虚幻的事物，好比地位、权力和财富……，却从来没有在意过现实中那些有形的物体。也许，和久违的家人一起吃饭是种幸福；在忙碌的下午喝一杯卡布奇诺是种幸福；和朋友不期而遇是种幸福。我时常在想，会不会简单的生活就是一种可遇不可求的幸福呢？生活是拿来品味的，你可以恣肆地享受着生活；也可以为了追求名利而使水平停滞不前。也许看淡输赢对现在的人们来说是种消极的行为，其实不然，我倒认为这是把生命看得更透澈一点，倘若能就此赢得自己、赢得幸福，这才是真正的赢家！

生活本来就是操之在己，正如俗谚所说："世界不是缺少美而是缺少发现。"幸福更是如此，它其实就围绕在我们的身旁，我们却从未发现。我们总是急着替幸福下定义，替幸福下了太高的标准，殊不知这些都太不真实，只要用心经营，幸福是垂手可得。若我们学会如何把一碗阳春面、一份臭豆腐、看成一种幸福，那么幸福感必会涌泉般地充满胸臆。不同于大树旁的影子稍纵即逝，幸福就像是飘洒在我身边花瓣随处可见。我相信每个人的观点都不同，综观万物时，视野要大如翱翔天空的鸿雁，也要小如地上的爬虫。最美的植物有人认为是崇山峻岭上的两份奇花；也有人认为是怎样踩也不低头的野草，这些想法往往都是一线之隔，不妨转念一想：幸福真的很简单，只要肯张开双手，幸福就会伴随着我们。

其实我也曾汲汲营营地追求物质上的享受，不停地追求我们所定义的"幸福"。总是害怕失去这、失去那。所谓"得之我幸，不得我命。"我想，在得到以前，这个道理并不难懂；但是失去以后，或许就很难坦然视之了。我认为幸福好比是风筝，也许在一望无际的天空里，它会飞开你的视线，不过，只要你肯紧紧抓牢，幸福始终会围绕着我们身旁；因此我们更不应该惧怕幸福的得失，幸福永远是操之在己的。

书中提到许多层面的幸福，包括：爱情、健康、友情、旅行……。在这诸多层面当中，我得到的结论是：把握当下应该做的事就是幸福！屠格涅夫说过："幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。"别总是艳羡别人有的，看看当下自己所拥有的吧！"我们总是碗中有大鱼，却羡慕别人盘中的豆腐。"这的确很可笑！但也许你、我就是那个可笑的人。

幸福来自当下，我们都该学习如何活在当下，别总是和以往过不去，也别不断地担心未来。或许你认为在竞争的社会中怎么可能生活不紧张呢？但请别忘记：人生旅途只有一次的机会，有的人只会不停地向前走；有的人却会捕捉美丽的风景，若不曾转头看看身旁，等到走完了这条路，错过的那些风景，再也回不来了！与其如此，不妨放慢脚步，细腻地将这些得来不易的美好尽收眼底，这正是所谓"幸福"的滋味。