图书作者与内容简介

　　人活一辈子总希望自己的生命更有价值、意义，希望收获很多，终此一生而没有任何遗憾、后悔。而有多少人能得到这一切，大多数人都是在路上盲目奔波，迷乱地寻找着一种可以帮他们实现美好愿景的精神罗盘，于是就有了这本书。
　　零分贝是一种宁静、淡泊的生存状态，这种状态下，贪婪、焦躁、喧嚣都无法在困扰你，你的生命价值大幅提升。然而，达到了这个境界也还不够，我们希望你能以此为基准再次突破，达到人生的至高境界。

我的观点

　　"做人其实很简单"这本书主要的内容在强调：做人用低调风格来面对现实社会中的高标准。书中举了很多真实的故事强调"零分贝"的观念。俗话说："愤怒，是极具杀伤力的砲弹。"砲弹并没有方向性，当发射出去时，常常不小心打中了别的地方，而引发了一连串不必要的误会，所以当自己愤怒时，应该把情绪稳定下来再去解决其他问题。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　有些人可能会觉得一个人只要犯错，就必须用最严厉的方式去惩罚他，而不想再给予一次机会，总认为如果选择原谅，对方会不会一再犯同样的错误呢？甚至有些人会选择不留情面的方式，当众羞辱对方，但我认为这个方法不是很适当，因为当羞辱他的同时，又增加了他对自己的怨恨。屠格涅夫曾经说过："不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。"一个人不懂得原谅别人的人，很难得到别人的宽恕。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　"人生其实很简单，就像吃饭一样，把吃饭的问题弄明白了，也就都把所有问题搞清楚了"。不需要把人生过得太复杂，只要把包袱卸下，然后拥有着自然的处世态度，我们的生活也会变得越来越轻松。俗话说："做老实人，放低姿态"，也就是中愚守拙，低调的做人风格是零分贝的处世之道，也是在世间起伏的门楣间，可以任意穿庭过户，一路通畅无阻的处事金刚罩。　　　　　　　　
　　　　　　　
　零分贝的做人姿态，意味着一个人如果想在社会上立足，要做好两件事，那就是："高标处事，低调做人"。"零分贝"的理念在这两者间找到一个很特别的平衡点，然后在繁杂的世事中保护自己、成就自己。人际互动是现代人生活重要的课题，每个人都懂得在工作上或自己身上保持美好形象，广结好人缘，但是却忽略了日生活中的一面，也就是以最体贴的心去对待身边的人。为什么有些人特别受到欢迎？我相信关键并不仅仅是因为外表或聪明才智，而是会不会做人。所谓的会做人，是指不论跟长辈的沟通，家人之间的互动或邻居间的往来，都能够彼此尊重，并且保持一颗体贴的心。读完这本书后，真的让我获益良多，其中包括做人的基本道理－宽恕和原谅。从书中的一些小故事里，让我更加理解"零分贝"的道理，现在的我，不仅懂得待人处事的道理，还更知道该原谅与宽恕他人。