图书作者与内容简介

　　作者把此书分成四个大主题，每个主题再透过二十个小故事，去诉说人性的脆弱与黑暗面，最后在附上作者个人的解读、心灵分享与时事和社会现象结合，给读者正面的力量并指引出正确的方向，希望读者能透过此书活出生命的精彩。

我的观点

　　当我一看到这本书的书名就被吸引了，阅读完作者写的序以后，我发现了很多不同的思考模式和社会现象。从小我们所接受的讯息，受教育的目的只是为了分数或是一张漂亮的文凭。在填选自愿序时，只会考虑这个科系能为未来带来多大的利益，将来能不能赚大钱？从来没想过这是不是自己真正喜欢的，心中只剩下利益和自我，纯真的心早就消失得无影无踪。通常教育体制中只教我们如何去"获取"，获取书本上的知识、专业科目上的技能，却不曾教我要如何"放下"；教我们要迈向"成功"，却没告诉我们怎么面对"失败"。于是在种种利益和现实的交错下，我们心中总无法放下怨怼、不满足、自我中心或是可怕的私欲，这往往也造成许多无法挽回的悲剧。
　　
　　作者把此书分成四个大主题，每个主题再透过二十个小故事，去诉说人性的脆弱与黑暗面，最后再附上作者个人的解读和心灵分享，给读者正面的力量并指引出正确的方向。书中有一句话我很认同，"评价一个人不应该根据他的才能，而应根据他怎么发挥才能"。无论天生才能的好坏或是身处地位的高低，都不足以代表一个人的全部，我们都期许别人不要有以貌取人的心，要用心的去体会与认识，最后才能去做出评断，但前提是自己要先做出让人值得称许的行为，否则就不要怪别人不理解你或是误解你的善意。书中说最有福的人手心一定是向下，"手心向下"既是象徵付出、给予，更是放下，放下手中那桶超重的情绪箱子。别老是指望别人能让你快乐，那种快乐不但短暂还很不切实际，唯有改变内心的想法才能看见雨过天青的彩虹，当你能学会放下，快乐便能唾手可得。

　　不过"放下"真的有那么简单吗？每当我身边有人遇到难关，陷进情绪深渊，难过到无法自拔时，我总告诉他要试着放下，可是换做是自己时，却也未能轻易跳出无底洞。随着时间的洪流推进，我们总能从许多生命考验中获取经验，当经验累积成巨塔后，便能促使我们学会面对挫折。古希腊作家米南德说过："谁曾经历千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的"，现今社会比的是抗压性、比的是谁就算困禁在苦难中，还能咬牙勇敢的撑下去，没耐力者最后自然遭受到淘汰。没有学会面对自己情绪的人，被负面思考牵着走最后只会原地踏步，甚至摔落谷底。答案往往不在表面，而是要靠心去体会，方法总在一念之间，一次的转念就能改变结果，所以要让正面的思绪强烈些，才能引领我们走向正途，最终体会到放下。

　　"我们都忘了，放下也是一种选择"，我们常常郁郁寡欢、怨天尤人，埋怨自己拥有的不多，也认为付出后一定要有回报，希望成功却害怕面对失败，不知不觉中我们被洗脑或植入了错误的价值观，带着时刻与人竞争的心不希望被超越，所以不停的伤害彼此，最后两败俱伤。而忌妒更是一种毒药，服用后会使幸福变成痛苦，使快乐转成悲伤，上瘾后，便失去了自我，所以我们若能相互包容体谅，凡事不要只想到自己，应该要多点善意，对别人好也是善待自己，便能让心情轻易的平静下来，仇恨也能渐渐放下。"山不转，路转。路不转，人转。人不转，心转"，我们不能改变别人，但可以改变自己的心态和看世界的角度，就算面临痛苦难熬的悲痛，经过净化与适当的处理后，就能放下进而更加快乐。人必须懂得珍惜现在、把握当下，把不该留下的枷锁通通解开，然后掷出快乐的高飞球。