图书作者与内容简介

　　这本书的架构主要以一篇"老鼠"与"小矮人"寻找乳酪的故事为主，而这群老鼠与小矮人们的个性也有所不同。"好鼻鼠"与"飞腿鼠"总是最快察觉改变产生；"小矮人犹豫"始终拒绝改变，"小矮人哈哈"则会适时让自己成长。他们在洞穴里以寻找乳酪为乐，当他们找到乳酪时，小矮人们却没观察到乳酪量的改变，直到最后乳酪消失，他们只能不断咒骂；反之， 老鼠们早已观察到这个事实，他们没有太多的怨言，马上决心找寻新乳酪。

我的观点

在这漫长的人生中，总会遇到一些大大小小的抉择，当你面对这些抉择时，你会勇敢的选择一条路，并不畏艰难的走下去，或者，你会选择以"船到桥头自然直"的心态，静静地待在原地踟蹰不前呢？

这本书的主要内容，是在告诉我们，当我们遇到了改变时，要勇于跨出第一步，再慢慢地适应这个改变，最后你会发现改变其实并不糟，还可能是你美好生活的另一个开端。现代人的生活总是过于安逸，常常忽略了一些细微的改变，慢慢地，这些细微的改变便会累积成大问题，爆发时，便会使我们感到措手不及、难以解决。日常生活中，任何事情不会一直维持同一种状态而一成不变，这些变化就像颗不定时炸弹，你无法预期什么时候会引爆；每天仔细注意小变化，当大变化来临时，我们早已整装完成准备迎接更多的挑战。时时观察生活中的变化，就像故事里的"好鼻鼠"时常闻一闻乳酪的气味，才会知道它何时开始变质，如此才能得知"改变"何时到来？又该如何面对"改变"？

　　我们面临改变时，通常都会因难以接受而感到惧怕。恐惧就像山中的一片大雾，而我们就像在雾里迷路的人，这片大雾吞噬周遭的景物，更吞噬了我们原本坚定的心，使我们看不清前方，此时此刻，我们便因为恐惧而停下了脚步。小矮人"犹豫"和"哈哈"就是因为害怕迷路，害怕失败，害怕后悔，想像自己失败后的情形，不肯花更多的时间与精力去寻找新的乳酪区、去探索新口味的乳酪，失去从前热忱的他们只能坐以待毙，但他们却没想过他们所害怕的事情，可能并不像他们想像中的如此严重。

　　我们在面临改变时都犯了一种错误：替自己的恐惧增添了想像，以各式各样的幻想包裹了它，让这份恐惧更令人害怕。事实上，这些我们自以为的结果都是我们经由想像出来的。以生物学的观点来看，"变化"是很正常且频繁的，若没有"变化"的发生，就不会有现在的我们。"变化"本身含有无限的可能性，如果它的结果能这么简单的被我们拆穿，那就不能称之为"变化"了吧！如果每个人在面临改变时都能以这样的观点来思考，"恐惧"或许就不再是恐惧，反而成为一个新的"契机"，毕竟"适度的恐惧能让你避免陷入真正的危机中"。

　　而当你已经开始改变想法时，行为也会随之改变的。就像书中说的："你愈早放弃旧乳酪，你就会愈快找到新的乳酪。"我们往往在踏出改变的第一步之后，发现事情顿时简单许多，并不如我们想像中的那般恐怖，心中杂乱的想法也能回归到专一，这时我们会像矮人"哈哈"一样，随着乳酪的方向勇往直前，即使途中面临许许多多疑惑与危机，前往未知的未来，但我们已能沉着的面对并跟着自己的心，相信自己，因为此时的"改变"已经不再被恐惧笼罩，反而是一个美妙的开始。

　　经历过苦难得来的果实可能甜美却带点酸涩，而转弯之后是否真的就能找到另一片新天地？结果必定是无法预期，毕竟，那已不是原来的路了，我们等于重新展开一段新的旅程，但换个角度想想，我们同样不是原来的自己了，因为你知道改变可以为自己带来一个新契机。总而言之，品味这场冒险，享受自己改变，能使我们随着改变调整自己的脚步，调整自己的心境，运用曾经遇过的挫折得来的经验，在变化后的新世界里，开创出自己的一片新天地。

当你理解这则故事后，正面临抉择的你，是否会敞开你的心胸，将过去的恐惧及阴影抛开，大步的往"改变"迈进，并且品味冒险，享受乳酪的美味，即使乳酪依旧会被不停的搬走，你也已经随时准备好面对，也许……下一个正走向新乳酪区的脚步声，就会是你！