图书作者与内容简介

　　做了又做，努力付出，或多或少有了些成就，但是却从来不曾觉得你到达了一心所向往的目的地。认为只要再拥有这个东西或是那个东西，只要再达到这个目标或是那个目标，就能够到达目的地，然后变的幸福快乐吗？那你就搞错了！有舍就有得？看似谬论，却是能够幸福生活的关键。舍弃一些或是放弃一些，和失败一点都没有关系。这主要是要我们找出真正重要的是什么，真正适合的是什么

我的观点

　　幸福在西方世界被定义为"精神状态的满足和情绪的高涨，特别是在渴望的事物获得实现后"。现代人的想法中，大多认为"幸福就是得到我想要的"。每个人所渴望的事物都不相同，有些人认为环游世界是幸福、有些人认为买下一栋房子是幸福、有些人认为穿着美丽的衣裳是幸福、有些人认为只要足以温饱就是幸福，面对这些渴望，有人会拚命工作、有人会行抢偷窃，好让自己获得自己所渴望的幸福，然而获得后往往变的更辛苦，会害怕自己得到的有一天会再次失去，幸福也会随之逝去。

　　达赖喇嘛说："如果欲望是建立在贪婪的基础上，那么最后到达某个限度，你一定会跟现实产生冲突，你就会感到绝望而沮丧，即使欲望达成只是出自于一种，想要得到某样东西的念头，但即使你的愿望达成了，你的欲望却并不会就此打住"。然而每个人都有很多远大的抱负，每个人都有很多美好的梦想，那些怀抱着崇高理想的人，反倒是特别不幸福的人，越远大的理想抱负，越要付出庞大的精力与时间，虽然达成了便会欣喜若狂，但随之而来的即是无限的空虚感与疲惫感，甚至还伴随着更大的欲望。但若是没有欲望，每天便会活在"不知道"当中，不知道自己是谁？不知道自己该为了什么活下去？不知道自己自做什么？不知道自己存在的价值？

　　适当的欲望以及渴望能够帮助自己向前迈进，但太过强烈的欲望以及渴望便会把自己步步逼向悬崖。比起明确的追寻自己所渴望的，被迫追寻不属于自己能力所及的更感觉心痛，不但会摧毁自己的大好前程，浪费一去不回头的青春岁月，只为的是一个错误的渴望，或是一个错误的期望。每个人都有擅长与不擅长的，每个人都有适合与不适合的，聪明幸运的人能够准确的选择适合自己的，迷惘踌躇的人便会追随别人，落得一切白忙一场，什么也没获得，甚至失去的更多。在抱着一个愿望想要向前走之前，应该先看看自己适合不适合，免得最后换来的是一场空。

　　在我们怀抱一个欲望之前，为了避免"千金难买早知道"的情形发生，应该不断检视自己的欲望，因为我们往往会与这个欲望相处长达数十年之久，而欲望总是像我们一样不断的成长，就样小孩长大成人，太小的衣服便会穿不下，若是没有时常的检视欲望，总有一天我们会发现，一直在手中紧握的欲望，只出自于一个习惯而已。为了检视这个欲望，我们必须拥有时间：让自己拥有足够的时间思考，什么是真正想要的、还有距离：让自己和身边的人保持一点空间，才不会让自己被带进一种既定的模式中、最后还需要勇气：必须绝对诚实的面对自己，这样自己所选择的道路才会更贴近自己，而非背离自己。适当的欲望，能够让自己幸福又快乐。