不失控的正向思考

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  • 2024-07-06 10:50:12

图书作者与内容简介

此书是在说关于正向文化的演进、如何深得民心以及正向思考的意义。并探讨当正向思考超越现实环境,带来灾难和冲击时,人民是以怎样的心态应对。作者发现当企业家、政治家不停以过于乐观的正向态度向员工、人民进行想法灌输时,大家对于环境的应变能力似乎不如以往,也开始疏于防范。作者是位患有乳癌的女性,她以担心却成熟、理性的口吻批判正向思考带来的弊端和伤害,但是仍有她对正向思考肯定的一面。

我的观点

2不失控的正向思考

书上"科学家研究『真心的微笑,可以让人产生正向的感觉",而且还可以感染别人"。我觉得这句话有奠定第一印象和日后与人交往的基础,即使是在陌生的环境,当陌生人对你微笑时,就算自己不知道是否为真心,也会感到心安,认为这世界上友善的人一直都存在着。许多心理学家提出这样合理的解释:乐观能改善健康、增加个人的办事效力、自信与韧性,让人更容易达成目标。虽然我并没有完全认同这句话,但却有过类似的经历:我的数学成绩自高一上第一次段考之后,就再也没有及格过,因此我立下高二上第三次段考的数学,我一定要及格的决心。我不仅很努力也抱着乐观向上的态度,虽然过程中总是会有犹豫不安的时候,但是我会适时的接受和转化这不安。让这种不安的念头反过来激励我的拼劲、更坚定自己的立场。不过"正向思考有可能会降低避凶化吉的能力",孟子也曾说:"生于忧患,死于安乐",如果每个人都抱持着坏事不可能会发生在自己身上,那人的忧虑和防患未然的念头必定会因此减少,如果在做事时减少了谨慎和留退路的想法,当危机出现的时候就可能会大乱甚至无法招架。就像当今网路盛行的时代,假如没有了网路警察、防毒软体的把关,能否想像骇客、或木马病毒攻击后资料全毁的恐慌?

书中提到正向思考的文化已在乳癌世界中成长茁壮。书中阐述许多作家或机构不断引导患者走向正向的想法,例如:乳癌让我重生,经过乳癌我才能打开视野,看见生活的乐趣。当我看到这一句话的时候我觉得她们很荒诞,为什要等到日子所剩无几的时候才开始体认到什么是人生?为什么要罹癌的时候才懂得把握时间、才想去开阔视野、才知道如何去爱,为什么也要到这个时候才能体悟到对自己而言什么是最重要的?我觉得她们只是在逃避,因为无法改变事实,她们纯粹只是想让自己过的轻松一点,不愿坦承面对因此只能在自欺欺人的国度里打滚。有正向念头是好事,但是我觉得她们过头了。

激励讲师罗马尼提到:"负向的人会吸收走你的能量,要义无反顾的跟他们断绝关系",我很不屑有些讲师仗着自己有粉丝、有身份,老是讲一些危言耸听的话荼毒读者的心灵。我觉得罗马尼提出的想法本身就是负向态度!教人排挤不乐观的人,把自己这种态度宣扬给世人,那他自己也应该被排挤,因为他把"不接受"的负面态度传授给大家。当身旁的人不快乐时,应该要安慰、鼓励、协助他们度过难关,重拾信心才对,这才是我心中"正向态度"的真谛。

书中也提到何为吸引力法则,"提出请求,坚信不移,最后就能获得",我觉得这句话只能加强信念而已,如果把吸引力法则用在签乐透上,那后果可能会造成倾家蕩产。而且法则也没提出是否要付出相等的努力,只教人相信便能成真,这种追求梦想的作法太笼统也太不实际。记得我以前很喜欢看名侦探柯南,我喜欢他的推理和剧情,而我以为我看多了,逻辑思考的能力、速度会跟着进步、加快,对某件事的灵敏度会加强,可是有一天,一位学长对我说:"我觉得人总是会潜意识的把自己带往乐观的意境-即使和现实相违背。因为过于乐观,人类就无法进步;因为安于现状,就少了一点贪心,而那一点贪心正是促进人类发展的动力"就这么一句话,我突然省悟了,我太乐观了,以为跟着看就会跟着思考,结果发现,我也只是被剧情牵着鼻子走,根本无法单纯地借着"观看",便获得思考敏捷的助益。

在我心里,"正向思考"的意义是:保持愉快的心情,但是不过度乐观,能略带一些忧虑,事先防患未然;所做的决定能不给身边的人添麻烦;能有最好的准备和最坏的打算,面面兼顾,所谓的"正向思考"也许就不会出现"失控"的现象。