图书作者与内容简介

本书的作者丹•米尔曼是一位大学体操运动员，在一次路过加油站时遇见了一位老人，成了丹亦师亦友的苏格拉底。苏格拉底有着敏锐的观察力和幽默，教导他快乐的祕密不在于寻求更多想要的，而是在于培养少欲的能力，就此改变丹对生活的体悟，也使丹明白勇士般生活的意义。一场车祸意外让丹的人生陷入低潮，他的体操和训练，彷彿都了消失殆尽，但是由苏格拉底教导看清生命的睿智，让丹再次重新生活，使他往后面对困境时做出正确的决定。

我的观点

一本改变生命的书，一位使作者掌握了看待世界的方式，为他的内心带来宁静与满足的人，我领略到了："敞开心房接受使生命之旅更加美好。"快乐是最终极的戒律，让心灵来主导，此时此刻要好好享受自己享受快乐。

生命即旅程，所经历的都是值得我们探讨学习的，而心灵在我们的旅程中占了重要的一环。书中的苏格拉底是一位加油站员，每个人都需要一位为自己心灵加油的人,，而那个人正是丹的心灵导师，苏格拉底教导丹许多人生大道理，教导他要"征服心智"让心灵来领导自己。在困境里自己的思想被外在因素干扰，使自己陷入一个思考的框架里，没办法应对自己所面临的困境和难题，一直抱怨东、抱怨西也获得不了什么，不如放松面对，可以让自己更快乐，更享受其中过程，说不定想法转个弯就将危机化作助力，从应对里学习经验，想要获得什么样的结果都是自己决定。

"快乐是最终极的戒律"，若只在意结果的好坏，只想抓住最好的，那只会让自己伤痕累累并不会快乐，快乐就是要享受其中的过程。参加比赛，享受制作和团队的合作的过程；读书享受努力所得的知识，过程中学习到什么，那才是目的那才是快乐。快乐就是等于满足除以欲望，欲望若是愈多，那永远也无法满足，结果就是一无所获。过着简单的生活，追求鲜少的欲望而满足，快乐的是在培养少欲的能力，知足、珍惜一切，不要一心只想着我要什么东西，那样才会快乐。重视"此刻、此地、此时"、重视活在当下的自己，不要为了过去懊悔因为无法改变，也不要为了未来担忧，"现在"才需要投注精力，这就是让自己成功快乐的秘诀。

在我的旅程中也因"数字"而被困住，在一个什么都重视成绩高低的社会里，每位学生为了求最好成绩、上最好的学校、得到最好的工作，彼此互相竞争。有时为了一次小考成绩而失落或开心，为了努力朝着父母为我们规划好的道路前进，无不是每一分每一秒都在课业上追求最好，但这并不是我想要的，每一次纠结在父母的期望和自己的理想中感到困惑和无力，更能理解作者的心情。我们常朝着一个最高目标前进，为了这个目标不择手段用尽力气，所得到的结果、掌声、和讚赏到底是我想要的还是别人？考第一不快乐又有什么用？就像书中的苏格拉底说过："没有一份东西能永远拥有。"只有在当时的那瞬间所学到的才是你的，唯有心灵才能领导自己。

这本《深夜加油站遇见苏格拉底》教导了我什么是活在当下、什么是快乐，让我学习享受过程中的快乐，字字句句都使我有深刻体会，说不定在我的旅程里，这些话会成为我克服困境的助力，如果说每个人都有一位心灵导师，那丹的心灵导师是苏格拉底，那我则是这一本书。