图书作者与内容简介

　　帕尔默是个多才多艺的人，没有矫视，没有顾作玄虚，却有着深邃的宁静，温馨而敏锐的幽默。哈利看起来不像，行为举止也不像，任何人的上师或新时代的企业家，虽然它能轻易的扮演两者。他习惯穿着圆领衫，慢跑鞋，（常常置身在振奋之中，但不一定是引起振奋的核心人物）。他喜欢的事素朴单纯而不是众人簇拥的个人魅力。

我的观点

　　这几年来，社会上有许多的案例是叙述着一位位少女因为爱情路走的坎坷而轻生，也或者有许多拥有心理疾病的人亲手杀害了自己的父母亲、手足、亲戚以及是自己的另一半，甚至是路上毫无相识的陌生人，人因为有了七情六欲导致被批评、评断与排斥总有一个念头就是"失去所有能力，毫无斗志的去面对所有种种"，当这些问题溶解时，我们的念头便能更深入的终止，我们便能恢复自己的能力，去经历所有现实背后的核心信念。

　　人们总认为人生就是命中注定，就是老天爷有所安排，而我们照着剧本走，但事实上人生是自己塑造出来的，就像是一块未成型的烂泥巴，只要照着自己心里所想的程序来实践，手中这块烂泥巴就会变成心中所想要的形状，当然，并非所有人的想法都是正面的，负面的想法可能导致这块烂泥巴成了最丑陋的作品，
正面的想法就有可能让这块烂泥巴成了心中的人型玩偶，人生也是如此，负面想法会导致一个人走偏路，正面的想法就有可能让一个人成了人人尊敬的人士，当这条道路已经被明确的指示出来了，经历此刻的情境以后，下个阶段的信念便会浮现出来，新的阶段又被体验以后，另一个层次又会出现．．．

　　心有余而力不足，我时常在生活中听见身旁的人口里传出这句话，我想这是所有人也不能否认的一句话吧。有时候努力许久，不断的坚持、执着在于一件事上面，得到的结果却不如同当初所期待的结果，就像花农把一生的心血放在种植花草身上，而花却长的不成样，这样的失落这样的不平衡我想这种苦头大家都嚐过了，也或者梦想是开一间面包店、宠物店却遇上资金不足的经济问题，有些人想读书唸好的大学、医学院却遇上家里没有钱的问题，这就是所谓的心有余而力不足，当身旁有了这样的问题，我反过头来看看自己，其实自己是多么的幸福，曾经我不像别人有梦想，当然，我觉得有梦想的人都是傻子，因为他们在向往着他们永远也得不到的东西，再来，我有了梦想，却像他们一样心有余而力不足，这种苦头我不只嚐了一遍，现在，我依旧有梦想，但当我发现我遇到瓶颈的时候我努力的去突破却撞了一身伤，那我就会换个梦来做，这样我就可以不断的有梦想，不断的努力，不断的充实自己，为我的人生涂上色彩，色彩就代表着信念，当你有着什么信念，你的人生就会涂上某种颜色，信念是浅在意识里的动力，对我来说信念就等于心态，信念对了心态就会是正的，相对的心理的想法、说出口的言语、表现出来的行为举止，都不会差劲到哪里去。我认为生活并不是真的那么困难、严谨，只要是自己喜欢的，别人能接受的，就是好的生活习惯，如果说只是自己喜欢的，而别人无法接受的，就称不上好的生活习惯，只会使自己的人际关系上了锁，没有朋友就不等于完整的人生，打从内心来说，只要是做的来，是正面的，有意义的就是好的生活，也就是所谓自己塑造的生活，刻意去做好事，有意去讨好别人，故意让自己的生活品质提高，就是所谓的刻意．有意．故意生活。