图书作者与内容简介

何权峰，是位医师也是作家，同时也在大学授课，他所写的，都是心灵成长与励志类的书籍。他的笔触细腻，写作手法平易近人，能从中发现许多的巧思与智慧。而他自己也说，读者所能获得的，不单只是书本上的知识，而是能获得满满的能量，开创全新的人生！而本书所要提的就是，每个获得都一定会付出代价，每个失去也都必定会有所获得。我们最想抓住的，其实就是困住我们的。所以放下吧，生命才会获得释放！想看到彩虹，就请忍受下雨。

我的观点

想看到彩虹，就得忍受下雨，这句话说的一点都没错阿！你总不能想要彩色，就不要黑白；想要玩乐，就不要工作，因为这两边的东西是密不可分的啊！而像作者所说的，想要有一个圆满的人生，就必须要在所有的面向上面取得平衡。你不可能只想要好的东西，坏的东西就给他舍去，因为我们通常最在乎的地方，就是最无法得到的。相同的，你最不在乎，最讨厌的地方，往往却是最与你相连结的。我们常常因为想要把这些东西保留住，想要把这些东西自己收藏起来，却忘记了外头还有那么多的东西等着我们。当你抓住了它，其实你就是被他所困住了，将这些喜好诱惑给放下，你的生命才能获得重新的开始。

作者一开始便开门见山的说，你不可能喜欢彩虹，却不要下雨。大家应该都知道，彩虹什么时候才会出现？那就是下过雨之后阿！你没有下雨，哪来的彩虹呢？很多事情，都是要先苦，才能后甘，你无法说你想先看到彩虹，而彩虹就先出来，一定要有下雨的经过，才会有彩虹。我觉得，很多事情都是这样子的吧？你没有认真读书，哪来的好成绩呢？如果没有读书，就想要考到好成绩，那根本就是天方夜谭阿！如果你没有去工作，那怎么能得到薪水呢？老板也不可能先给你薪水，才叫你去工作。生活中几乎所有的事情都是这样的，你没有付出，怎么能获得满意的成果，丰硕的收获呢？有舍必有得，有获得必定有失去，这两件事情是取得平衡的，你无法自由决定。

书中还有提到，你必须清楚的知道自己想要的是什么。如果不清楚，那你是永远不可能得到的。我觉得这个观点，说的很中肯。假使一个人对生活，或者对一件事没有理解、没有想法，而只是一昧的往前冲、往前迈进，那么也是徒劳而攻的，连自己想要什么都还没掌握好，就盲目的去寻找眼前的东西。即使找到了，那么请问你，你的目的是这个吗？只有所谓的目标，而没有实质的目的，只有你的认知，而没有你内心真正的想法，那即使获得了也不会开心的。或许有很多人还在努力的寻找当中，但是你知道，你努力到哪里了吗？你把你的终点门槛设在哪里呢？每个人的希望不同，目的也不同，你不能一昧的照着别人的模式去走。或许，到这个阶段，其实对你而言已经是非常足够了，但是你仍然想要继续往前迈进，这或许也只是于事无补罢了。我们必须要先理解自己的情况，问问自己的内心，需要的到底是什么？而不是漫无目的的力争上游、向前奔跑，找到自己的方向，就往那个阶段努力迈进吧！当你希望一切尽如人意时，往往都会经常的不如意，因此，你必须先抛开这种，希望一切顺利如意的想法跟态度，这样，成功也会离你更进一步。

我在这本书里面，真的学到了许多许多的人生哲学，原来在许多时候，许多状况下，当你的念头一转，世界就会不一样啊！还有好多好多的东西想要分享，但实在是太多了！这本书教了我看待负面情况时，应保持的态度与思考。在你为了一件事努力奋斗时，同时你也会得到很多你应该得到的。遇到了很多考验、关卡，又或者是失败、挫折，那又如何呢？在这些事情发生时，同时你也学到了许多宝贵的经验，还有做人处事的道理。你看，这样不就是获得许多人生经验吗？有失必有得，所以不要害怕外来的艰辛考验，要勇往直前，相信自己一定办的到。即使失败了，也没关系，因为你从中获得了许多新的知识与经验。即使成功了，也不能过于自大，俗话说，胜不骄败不馁啊！当你获得这些功名成就时，同时你也会失去许多宝贵的东西。成功与失败，获得与失去，是相互平衡的，所以只要用乐观健全的心态，去迎接生命中各种大大小小的情况，那就没有什么好与不好的情况，不就都是一件好事妈？希望大家都能够勇敢、乐观的去面对生活中的各种挑战，用最正面的角度，去迎接所有的挫折与失败。就让我们一起吸取生命的经验，一起成长吧！成为一个身心灵最美、最健康的天使！