图书作者与内容简介

这本书教了我们如何正确的健康的面对自己的人生，人的一生不可能是完美的，只要把每件事换个方式来思考，最终都会获得意想不到的结果。书中在每个章节都举例出不同的小故事，从故事中来告诉我们，就算情况再怎么糟糕，只要换个角度思考就可以拥有不同的感受。
也告诉了我们，对于失去自信的人们，那怕是你简单的一句话都足以改变他们的人生，能让他们重拾自信心，活出自己的光彩。

我的观点

书中有一句话"有时候一句话可以改变人的一生，有时候一句话可以点醒一个执迷不悟的人。一句话的力量到底有多大只有听得懂的人知道。"我认为这句话可以给人满满的力量，很多人总是活在"执迷不悟"之中，不管事对朋友、家人又或是工作，永远都没有自己的原则和主见，渐渐的在人云亦云中对"自己"这位朋友越来越陌生。
书中有一篇文章"镜中人"，这篇文章它告诉了我们我认为在人生中最重要的事情就是好好的认识镜子里的人那就是"自己"，如果连自己都没有办法清楚地理解自己认识自己以及认同自己，那我想这世界上大概不会有其他人会认识真正的你认同真正的你，做自己并不困难只是有太多的人都对自己太陌生对自己太没有自信，以至于没有办法好好的认同自己。
我相信每个人身边或多或少都有些缺乏自信没办法做自己的朋友，有或者自己就是这样的人。他们只是不知道如何在这么多的人之中用"自己"得身分找到一个属于自己的面貌及位子，因为人有太多种面貌了，所以他们摸不清楚哪一个才是属于真正的自己，内向的、外向的、机灵的、冷漠的、文静的、固执的、情绪化的……等等太多太多种；就拿一个做简单的例子，在朋友中总是会有几个人是常常受到瞩目的，又有几个人是常常被忽略的，被受注目的人大多都是对自己有自信认识自己的人，但那些被忽略的人大多都对自己没什么自信不够认识自己的人。对于这些不认识自己的人，或许就像书中所说的"一个人要学会珍惜自己，因为这世上只有一个自己。"他们不够珍惜自己的存在不够认识自己的一切，但他们只是需要时间来寻找和认识自己，但或许你也可以像书中所说的"有时候一句话可以改变人的一生，有时候一句话可以点醒一个执迷不悟的人。一句话的力量到底有多大只有听得懂的人知道。"用一句又或是好多句话来帮助他们更快地找到那个人真正的自己找到自己在世界上所属的位子，好好的认同自己。他们需要的只是帮助并不是同情，你的同情并没有办法让他们认同自己，只会让他们觉得自己更加的卑微。
人云亦云到底是好还是坏，或许对于那些没有自信的人，那是他们心中放弃自己和忘记自己的一个完美理由和藉口。人的生命中不可能什么事都能顺着自己的意思，但如果只因为那一点点小小的挫折就放弃自己从此对自己没自信，我认为那样实在是太不值得了。如果能把每一件坏事都换个不同的角度去思考、面对，或许它就会变成一件好事。自信心也是如此，如果今天因为一件事让你不再有自信，换个角度想如果是这样，那或许哪天你也同样会因为一件事而重拾自己的自信心，所以让自己换个角度面对人生，或许你就可以活出自信做自己。