图书作者与内容简介

收录在书中的多半为作者在平常上课或公开演讲的内容，强调"爱"虽是与生俱来的天性，但若不去开发，永远深藏不露，也就永远得不到爱的力量，所以爱是需要学习的。
爱不只是单纯去爱人，爱自己也是一门很深的学问。如何活出自己？如何为自己选择最美的人生？这就是你的首要责任。巴士卡力说爱的定义只有"人生"两字可取代。爱充满在人生中，你没有爱也就没有人生。先让自己幸福了，才有能力带给周遭的人幸福。

我的观点

就像作者说的，让自己幸福也让别人幸福，这是人天赋的责任。以前的我惯于放大别人的缺点，使自己过着充满愤怒与嫉妒的生活，久了自己很累，也把身边的人都赶走了。书中有一章节提到"把自己放出来，融入大家"，这是力量的来源也是助人的基本。只要心中存爱，用美丽的心看待事情，就会发现原来有这么多美好的事是以前看不到的。渐渐的，我领悟到必须为自己筑桥，一座连结他人的桥。不再囚禁自己，敞开心胸，缩小缺点，放大优点，以宽厚的心接纳他人。这或许不是件容易的事，但若以此态度和人相处，一步一步慢慢努力，就可以享受意想不到的人生。

人总会需要一个知己，对你坦诚相见、毫不隐瞒，但是愈亲密的感情愈使我感到不安。一旦之间感情好到一定的程度，便会开始产生占有欲，害怕他随时会离开我，因为对他的不信任，让我很没安全感，甚至害怕与人深交。"投入感情必定付出真心，彼此的依恃也会更深入，有时不免有牵挂和要求。但是，若少了如此亲近的知己，寂寞和徬徨也同时存在。"这句话点醒了我，在为他掉泪时感到悲愤及无奈，却忘记了他曾经带给我的快乐；只享受亲密关系带来的快乐，却遗忘了痛苦也是种享受，因为这代表我有了一个真心承认、在意的人，能拥有一个让我爱、让我珍惜的人，这不也是一种幸福吗？

不只对别人的态度，对自己的未来负责，也是一种爱的表现。"我决定自己的命运，也勇于面对自己的错误，无人能替我受罪，也无人能代我享福，我对自己负责，若是失败，我岂能怨天尤人？明天是新的一天，我为自己的未来负责。"
在不想读书的时候，硬逼自己读，看似是在折磨自己，但其实是在为自己负责，若贪图一时的享受，能够获得的只是短暂的快乐，深不知咬紧牙关撑下去才是真正的疼爱，因为如此能使自己逐渐迈向梦想，使自己有权选择喜爱的人生，这才是短期间感受不到的幸福。

努力的迈向梦想的过程中，也要不断的自我省视，因为自限的想法常会在不知不觉中减慢前进的速度，甚至停滞不前。许多人会因为认为这件事"可能"办不到就不愿去尝试，而白白的让机会流逝，根本原因就是因为怕"痛"。以自己的能力不足一句话推卸了所有的责任，这样就不会遭遇失败，这是多数人的想法，而我也是如此。但若什么都不做，就像报名后又临阵脱逃，这不是件比输还丢脸的事吗？失败并不可耻，因为这背后象徵着一个人的志气，真正伟大的人不论成功机率多低都会努力去尝试，他们不会为了小小的伤口叫痛，而是勇敢的经历他、拥抱他，久了便拥有强健体魄，不再如此娇弱，不再容易受伤了。一个人可以选择爱，选择希望，选择明日的信念，当然也可选择自愿自艾、画地自限，这一切都在于自己。

活的不快乐、不顺利多半是态度问题。人们经常怪命运捉弄人，却不知在社会的角落还有许多人虽过着物质缺乏的生活，但他们的心灵却是满足而快乐的。这都只是因为我们不懂得惜福，不懂得时时自我检视。连加恩说："好命的小孩必须比别人付出更多"，我们必须尽己所能的将这份福气、这份温暖分享出去而不是白白浪费。为了尽到这份责任，我们必须改变自己。"人生最大的投注，也就是把你自己投注在改变的过程中"，而改变自己的同时，也正是成长的开始。看完这本书，感到很温暖，也感到再次充满希望，期望能够付诸行动，将这本书作为人生的标竿，让自己也让别人过得更快乐。