图书作者与内容简介

　　普卡利乌斯曾说："消除烦恼的最好办法，就是别让小事占据你的头脑。"其实，耗尽我们生命的，与其说是重大悲剧，不如说是琐碎的小事所引起的烦恼，因此，千万别为小事烦恼，因为，一个多愁善感的人，既不能延长到今天，也买不到明天。

我的观点

　　其实这本书内容让人体会很深，像第一句的佳句"心态决定你的未来"，之前在学校时有时用应付的态度去应付老师们，从这时这种心态就已经是错误的，因为一味用应付的心态来应付课业，根本没学到知识和专长，到了工作职场就见真章了，吃亏可是自己！怎么说呢？答案很简单，因为如果你还是用应付的心态在工作上，社会是现实的，老板也不是傻瓜，假以时日，老板还会想僱用你吗？什么事都想要用应付的，那不如别做了。所以这种心态从小就要正确，就算到了高中再改，其实还是来的及的，不然以后你的未来真的会吃上很多苦，也是会很吃亏。既然都知道有这种结果，为何不如改正，从应付到有心做好，那不是很好吗？也让可以让自己成为更好的人。

　　每一个的人一生，或多或少都会干点蠢事，让自己糗到不行，不过你的周遭朋友看到可能都是笑的很开心的，其实这样也很好，不过有些人看到自己的行为被笑，可能会显现出非常生气，不过对我来说，却是不同，我不会生气，反而会笑笑的跟朋友说，我真白癡，怎会做出这种搞笑行为！这时也会对周遭朋友感受到，其实我开得起玩笑，非常容易相处，这样也会带来我很多好的人际关系，而且诙谐的对话和幽默风趣的态度，之后也是一段很美的回忆。而且当人际关系紧绷的时候，开个小玩笑，舒缓紧张的气氛，事情处理将会更有效率，轻松而不散漫，是一种健康的态度，也是个不错的方法，不过有时耍宝跟开玩笑也不能过头，这样反而会造成反效果，使人讨厌你也说不定，耍宝时要适中，别太超过，像跟一群朋友在一起时，你突然跟朋友说谁的蠢事，虽然大家听到有时会很开心，不过假如你被谁说了你的蠢事，而且是不想被提出的事，他们一直在你面前讲的话，你的心理如何想？所以开玩笑要刚好，开过头是不好的，我就有类似的经验，书中提到的我也谨记在心。

　　在一生中本来就会遇到了许多挫折与困难，而我们往往遇到问题就只会想选择逃避，就算你逃的了一时，问题还是存在还是没解决掉，有时，复杂的不是问题本身，而是看问题的眼睛，解决的问题的重点就在于你如何看待问题，天下无难事，只要不去画地自限，预设立场，更不要把问题复杂化，任何问题只要抓住重点，就能迎刃而解。这本书告诉我们，其实我们都把小问题困在自己的周围，所以会显得我们害怕，但其实没什么好怕的，重要的是你自己要勇敢面对，别再选择逃避了。现在的我们，总是把一些烦郁的事情搞得自己无法面对，甚至被压的无法喘气，就像大石块一样，如何把它移除，有时觉得苦闷烦郁时，不妨以夸张的态度来面对，说不定反而会从中尝到一些趣味，尝到一点快乐，就像我要考证照一样，证照虽只是薄薄的一张纸，可是过程中却含有很大的压力，班上同学考证照时，大家都很紧张，都希望一次就过，不要考第二次，不过有些同学就是因为太紧张，证照反而考不好，为何不要用轻松的态度去面对，告诉自己加油、全力以赴！害怕有时也会带来烦郁不快乐，所以假如要这样的话，我宁愿用轻松的情绪和专注的努力来参加，这样反而成功的机率比较大，所以紧张是难免的，不过不要过头了，把手放在心上，说着 一切都好。

　　这本书提到人生有许多失败和忧郁就是，我们把生活的不如意、压力变成了负面情绪，这样反而替自己制造更多的问题。所以读完这本书之后，我告诉自己在面对问题时，尽量情绪要平和、就事论事，把事情处理好最重要！那些负面情绪，就是障碍的石头，把挡住前方的石头阻碍搬开，你才会更有机会成功。