图书作者与内容简介

本书由从事以禅思想与日本传统文化研究者撰写，作者曾是庭园建筑师，后至大本山总持寺修行。描述在这段跌宕起伏的生命旅程里，如何不沈溺于过去的懊悔，也不愿担心明天的未知，舍去一切执着，淡泊的活着属于自己毫无拘束的人生。在你我困惑于"放下"中的无解时，作者字句里的坦承，引领那被磨蚀的心灵，饶恕那煎熬的身躯，向前迈出生命该有的轻盈快意。

我的观点

在一个静谧的夜，我拖着疲惫沈重的步伐，一个人走在街上，建筑物招牌上的霓虹灯一盏一盏熄灭，余韵仍犹存在我朦胧的视线中。我像只慌张失措的小飞蛾，远离那一片漆黑，不顾一切的向着亮处奔去。泪水潸潸落下，在鹅黄色的路灯照耀下特别透亮，我凝视着未知，回头细数过去自己的种种，想着想着，又不争气的掉了一滴泪，在16岁夏天的那个夜晚。
 
高中，无疑是升学阶段中最艰辛的路途，堆积如山的课业总是使我们整日人心惶惶，视成绩彷彿超越自己的一切，同侪间的恶性竞争，人际关系更成了如何专注的一大难关。肩负师长与父母的期待，凡事却不如预期，不知不觉，内心只剩埋怨着众人无法理解自己的苦衷，所有交织成了烦恼思绪，一股脑的塞进我那狭隘的心灵。蓦然回首，我究竟为什么而如此拚命？当下我失去了所有，值得吗？我不禁怀疑自己一路以来的选择是否正确，开始畏惧向前。
 
本书里字字句句的坦承，硬生生的刺中我对人生的盲点，在脑中打转了一圈又一圈，我真的很努力在释怀这一切。今年，我在情绪低落的谷底打滚了许久，失去长久经营的恋情，考试成果不如预期，朋友离我渐行渐远，接二连三的爆发使我不得不寻找一件事投入，甚至走火入魔。就像骨牌效应一样，真的什么都离我而去了，这段低潮我无人能够诉说，因为我不想再带给任何人困扰，我害怕又有人会离我而去。在无数个深夜里，我不断思考自己该改变什么，不该改变什么，追求的又会是什么？原本看似一切有了些解答，我却又被突如其来的杂事给压垮了......
 
读完书的我询问着自己，为何花费着时间杞人忧天呢？这只不过是对未来隐约感到恐惧罢了。思绪再缜密，甚至是最有名的算命师得到的结论对错仍是各一半。"不懂就别想了。"既然终究不会有答案，那何不摆在一旁，逃离慌乱的纷纷扰扰，聚精会神于眼前的事物上呢？既然不清楚也不知是否会发生，担心这些也只是无济于事。我想，在某些时刻里我们都必须成为健忘的人。并非将日常该做的事忘得一干二净，也不是自我失败的一种藉口，而是定期将心灵垃圾压缩分类后，储存在大脑长期记忆的抽屉里，需要时取出来好好咀嚼一番，彻底体验过后，再彻底遗忘也不迟。
 
我们总是太过在乎旁人的眼光，抑或是害怕辜负对自己的期待，所以开始与他人比较，在意自己是否超越社会里的"平均值"。但回头想想，超越别人带给我自己的是什么？可能获得一丝短暂的快乐，不过把他人当作自己人生的目标，应该会感到无比空虚吧。而那平均值，又是几万人对自我想法的价值，精确程度又为何？我想只是世俗眼光中一个不变的定律而已，无人改变，也无人能够完完全全改变。所以，"若真的要比，就与最颠峰的那个自己比。"今日我低于巅峰的自己，不免感到沮丧，但正因为是自己，我并不会感到丢脸害怕，而是正面迎向挑战自己的那一关，这个正向循环，或许才是我们想要的。我发现近日的我渐渐不再计较谁付出了多少，渐渐的接纳现实，接纳了我所拥有的以及我没能拥有的，我正努力的学习当一个快乐，也可以帮助别人感到快乐的平凡人，脚踏实地过着低调的生活，朝一辈子的梦想迈进。
 
最后，我想果决的告别先前那个自己。山的上坡总有一天会爬完，是时候喘口气，划下一条分界线，开始欣赏这一路下来的美景，无论是苦是福，我将不再因物质世俗的事物而起伏。今日的我，可以微笑着拍拍昨日的我的肩，说一声，你真的可以很快乐。